längtan

jag längtar så mycket tills på fredag då vi tre ska umgås :)

snygg bild på oss, va?! :)

julmys vs julstök

idag har vi varit på lite julmarknader. vi var på stan först en snabbis och sedan for vi till strömpilens marknad. blev faktiskt lite besviken, hade ju sett fram emot en massa olika stånd men det var ju iaf bättre än inget. hoppas vi ska fara på gammlias julmarknad till helgen, där är kanske lite mera grejer att se :)

hemma har det inte blivit nåt julstäd alls som jag verkligen hade planerat att fixa under helgen. det ser verkligen julstökigt ut här hemma, hoppas på inga oväntade besök nu. haha. den får faktiskt skylla sig själv som kommer oanmäld!

nu har jag precis varit och adventspumpat.. ett riktigt jobbigt pass med tända ljus och glitter och så lite julfika efteråt :)

nu ser jag fram emot en god middag, potatisgratäng och vindelnrökt fläskfilé vill jag ha!!!!

världens starkaste kvinna

eftersom att ingen ville komma och umgås med mig ikväll så ska vi fara och äta på en indisk restaurang tillsammans med några av R:s kompisar..
har aldrig ätit sådan mat förr så det blir en ny upplevelse :) jag är ju lite kräsen av mig, och jag gillar Inte kinamat, men jag tror den här maten kan vara mycket godare, så jag hoppas på det :)
har redan spanat in menyn och kan inte bestämma mig för vilket av två utvalda alternativ jag ska välja :)

igår lovade min karl att han skulle fara och träna med mig, så vi for iväg tillsammans.. härligt!
jag ville testa vad jag tog i bänkpress nu, har satt upp ett mål på 10 kg mer till våren, dvs 40 kg, vilket R tror att jag klarar snart bara musklerna får öva lite till :) idag gjorde jag 4 eller 5 st på 30 kg. provade 35 sen men orkade inte för då var nog småmusklerna lite trötta..
om ett år ska jag klara 80 kg! nä jag skojas bara.
hur i allsin dar orkar man pressa upp och ner, 100 kg??
föreställer mig att jag ligger där och får hjälp med stången och när personen släpper den dimper den ner och kapar mig i två delar :)
jag skulle prova lyfta upp en hantel med ena handen. den var tung som bly, hahaha.. vem orkar köra 84 kg med en hantel.. vad tränar man med en sån tung klump? biceps? vad stoppar man i sig då, inte naturlig mat tror jag :)
min kropp är gjord för lite mindre vikter och glad är jag :)

nu har jag bakat matbröd, har sista plåten på gräddning nu! får väl se om det blir ätbart eller inte! har haft i allt möjligt, som en skafferirensning ungefär.
fiberhavre, linfrö, rågsikt, grahamsmjöl, salt, kummin, brödkryddor, mjölk, olja.. hmm, en salig blandning!

adventspynt och stieg

japp!

idag när jag kom hem började jag genast stryka julgardinerna och sedan gick jag och hämtade upp julkartongen. dock har jag inte hunnit så mycket som jag ville, eftersom jag måste börja göra mig iordning för stieg larsson filmen, innan det ska vi fara till stan och äta middag. vet dock inte vars :)

annars hade jag tänkt hinna städa riktigt julfint här hemma. typ byta till juldukar och torka golv osv osv.. sådär extra fint hade jag tänkt att vi skulle ha hemma i helgen! sådär så att nu när mörkret är här vill man bara sitta inne med tända röda ljus och mysa. ååh :)
har ju iaf hunnit lite grann! som sagt får jag ta det imorgon..

trevlig helg till er alla!

fisksoppa

idag blev det fisksoppa till middag. och den blev jätte god :)

här är mitt hopkok:

lax

potatis

morötter

grön paprika

röd lök

färsk timjan

en skvätt grädde

en klick cream fraiche

jag kokade först lax "renset" (alltså med ben och alltihopa) i ca 15 minuter. sedan tog jag upp det från vattnet och la i potatisen så den fick koka ett tag och la sedan ner resten av grönsakerna medans den kokade tog jag bort fiskköttet och la ner det i det kokande vattnet (som nu blivit buljong). jag lät det koka några minuter sedan hällde jag i en liten skvätt vispgrädde och en klick cream fraiche, salt och peppar. det fick då puttra ett tag till. klart :)

till det rostade vi vitt bröd.. jätte enkelt och gott :)

men framför allt var middagen närproducerad

allt utom den röda löken (tror jag), den gröna paprikan och bregottet till mackan är gjort i närheten, vilket gjorde sopan ännu godare :)

nu ska jag hoppa i träningskläderna och pumpa 45 min och spinna 45 min.. igår var det vila på schemat så nu är jag extra laddad :)

tänk att jag, lisa therese nygren, tränar spinning. helt otroligt! haha, är själv chockad varje gång jag gör det!

en bra helg snart avslutad!

okej, helgen blev dom jag förväntat mig, bra :)

fredagen blev en lugn och skön kväll, bara hemmamys. och jag fick äntligen se min film som jag köpte för länge sen. Dagboken. en jätte bra film. R var ganska så skeptisk men t.o.m. han tyckte den var bra vilket gjorde den ännu bättre, haha! se den!

lördagen började med en morgonpromenad, dusch och sedan bio med sötaste hilma. spöket laban filmen. det gick bra, men hon själv ville vänta med att se bio igen tills "jag blir större" och då ville hon se med mig igen, såklart :D
på kvällen bjöd vi R:s lillebror med flickvän på middag. det blev en supergod räkröra i crustader till förrätt, älgstek med två olika såser till varmrätt och till efterrätt äppelpaj med vaniljsås. muuumma :)

idag har det varit en lugn söndag fram tills kl 15 då jag tränade. sedan har vi handlat och nu ska vi strax äta mat. kurrar i magen

ikväll ska vi se playa del sol och slappa framför tv:n.. sedan börjar en helt vanlig arbetsvecka igen..

jag vet ju att endel följer min blogg.. så vad har du gjort?

en bra helg väntar :)

den här helgen kommer förmodligen bli en bra helg :)

det som väntar mig är:

- fredagsmiddagen som idag blir så mycket som hemmagjord hamburgare, ikväll väntar dillchips och självklart tillhörande dip.
tänkte ösa på massor ikväll och köra på temat som min barndomsvän ida kör.. "ibland får man" och idag får jag :) då tänkte jag passa på att ta allt på samma gång. haha :P

- imorgon ska jag och min älskade systerdotter Hilma se bio, vi ska se en krigsfilm..
nä, vi ska såklart se Laban filmen. hon ska få lite godis till "den jätte stora tv:n" som hon säger. blir biopremiär för henne så vi får se om hon gillar det :)

- på söndag blir det eftermiddagsträning såklart och efter det kanske jag tänkt fara och se när Hilma har sin barndans :)

nu ska jag göra salladen till hamburgarna

ha en trevlig helg!