julmys vs julstök

idag har vi varit på lite julmarknader. vi var på stan först en snabbis och sedan for vi till strömpilens marknad. blev faktiskt lite besviken, hade ju sett fram emot en massa olika stånd men det var ju iaf bättre än inget. hoppas vi ska fara på gammlias julmarknad till helgen, där är kanske lite mera grejer att se :)

hemma har det inte blivit nåt julstäd alls som jag verkligen hade planerat att fixa under helgen. det ser verkligen julstökigt ut här hemma, hoppas på inga oväntade besök nu. haha. den får faktiskt skylla sig själv som kommer oanmäld!

nu har jag precis varit och adventspumpat.. ett riktigt jobbigt pass med tända ljus och glitter och så lite julfika efteråt :)

nu ser jag fram emot en god middag, potatisgratäng och vindelnrökt fläskfilé vill jag ha!!!!

världens starkaste kvinna

eftersom att ingen ville komma och umgås med mig ikväll så ska vi fara och äta på en indisk restaurang tillsammans med några av R:s kompisar..
har aldrig ätit sådan mat förr så det blir en ny upplevelse :) jag är ju lite kräsen av mig, och jag gillar Inte kinamat, men jag tror den här maten kan vara mycket godare, så jag hoppas på det :)
har redan spanat in menyn och kan inte bestämma mig för vilket av två utvalda alternativ jag ska välja :)

igår lovade min karl att han skulle fara och träna med mig, så vi for iväg tillsammans.. härligt!
jag ville testa vad jag tog i bänkpress nu, har satt upp ett mål på 10 kg mer till våren, dvs 40 kg, vilket R tror att jag klarar snart bara musklerna får öva lite till :) idag gjorde jag 4 eller 5 st på 30 kg. provade 35 sen men orkade inte för då var nog småmusklerna lite trötta..
om ett år ska jag klara 80 kg! nä jag skojas bara.
hur i allsin dar orkar man pressa upp och ner, 100 kg??
föreställer mig att jag ligger där och får hjälp med stången och när personen släpper den dimper den ner och kapar mig i två delar :)
jag skulle prova lyfta upp en hantel med ena handen. den var tung som bly, hahaha.. vem orkar köra 84 kg med en hantel.. vad tränar man med en sån tung klump? biceps? vad stoppar man i sig då, inte naturlig mat tror jag :)
min kropp är gjord för lite mindre vikter och glad är jag :)

nu har jag bakat matbröd, har sista plåten på gräddning nu! får väl se om det blir ätbart eller inte! har haft i allt möjligt, som en skafferirensning ungefär.
fiberhavre, linfrö, rågsikt, grahamsmjöl, salt, kummin, brödkryddor, mjölk, olja.. hmm, en salig blandning!

adventspynt och stieg

japp!

idag när jag kom hem började jag genast stryka julgardinerna och sedan gick jag och hämtade upp julkartongen. dock har jag inte hunnit så mycket som jag ville, eftersom jag måste börja göra mig iordning för stieg larsson filmen, innan det ska vi fara till stan och äta middag. vet dock inte vars :)

annars hade jag tänkt hinna städa riktigt julfint här hemma. typ byta till juldukar och torka golv osv osv.. sådär extra fint hade jag tänkt att vi skulle ha hemma i helgen! sådär så att nu när mörkret är här vill man bara sitta inne med tända röda ljus och mysa. ååh :)
har ju iaf hunnit lite grann! som sagt får jag ta det imorgon..

trevlig helg till er alla!

fisksoppa

idag blev det fisksoppa till middag. och den blev jätte god :)

här är mitt hopkok:

lax

potatis

morötter

grön paprika

röd lök

färsk timjan

en skvätt grädde

en klick cream fraiche

jag kokade först lax "renset" (alltså med ben och alltihopa) i ca 15 minuter. sedan tog jag upp det från vattnet och la i potatisen så den fick koka ett tag och la sedan ner resten av grönsakerna medans den kokade tog jag bort fiskköttet och la ner det i det kokande vattnet (som nu blivit buljong). jag lät det koka några minuter sedan hällde jag i en liten skvätt vispgrädde och en klick cream fraiche, salt och peppar. det fick då puttra ett tag till. klart :)

till det rostade vi vitt bröd.. jätte enkelt och gott :)

men framför allt var middagen närproducerad

allt utom den röda löken (tror jag), den gröna paprikan och bregottet till mackan är gjort i närheten, vilket gjorde sopan ännu godare :)

nu ska jag hoppa i träningskläderna och pumpa 45 min och spinna 45 min.. igår var det vila på schemat så nu är jag extra laddad :)

tänk att jag, lisa therese nygren, tränar spinning. helt otroligt! haha, är själv chockad varje gång jag gör det!

en bra helg snart avslutad!

okej, helgen blev dom jag förväntat mig, bra :)

fredagen blev en lugn och skön kväll, bara hemmamys. och jag fick äntligen se min film som jag köpte för länge sen. Dagboken. en jätte bra film. R var ganska så skeptisk men t.o.m. han tyckte den var bra vilket gjorde den ännu bättre, haha! se den!

lördagen började med en morgonpromenad, dusch och sedan bio med sötaste hilma. spöket laban filmen. det gick bra, men hon själv ville vänta med att se bio igen tills "jag blir större" och då ville hon se med mig igen, såklart :D
på kvällen bjöd vi R:s lillebror med flickvän på middag. det blev en supergod räkröra i crustader till förrätt, älgstek med två olika såser till varmrätt och till efterrätt äppelpaj med vaniljsås. muuumma :)

idag har det varit en lugn söndag fram tills kl 15 då jag tränade. sedan har vi handlat och nu ska vi strax äta mat. kurrar i magen

ikväll ska vi se playa del sol och slappa framför tv:n.. sedan börjar en helt vanlig arbetsvecka igen..

jag vet ju att endel följer min blogg.. så vad har du gjort?

en bra helg väntar :)

den här helgen kommer förmodligen bli en bra helg :)

det som väntar mig är:

- fredagsmiddagen som idag blir så mycket som hemmagjord hamburgare, ikväll väntar dillchips och självklart tillhörande dip.
tänkte ösa på massor ikväll och köra på temat som min barndomsvän ida kör.. "ibland får man" och idag får jag :) då tänkte jag passa på att ta allt på samma gång. haha :P

- imorgon ska jag och min älskade systerdotter Hilma se bio, vi ska se en krigsfilm..
nä, vi ska såklart se Laban filmen. hon ska få lite godis till "den jätte stora tv:n" som hon säger. blir biopremiär för henne så vi får se om hon gillar det :)

- på söndag blir det eftermiddagsträning såklart och efter det kanske jag tänkt fara och se när Hilma har sin barndans :)

nu ska jag göra salladen till hamburgarna

ha en trevlig helg!

en värld fylld med bakterier

igår eftermiddag hölls en föreläsning för oss städerskor om hygien.
anledningen till kursen, vilken jag aldrig hört utan bara antar, är förmodligen tack vare denna svininfluensa, men den handlade dock inte om influensan.

enligt mannen som pratade ska detta samhälle inte innehålla några bakterier.
"dina bakterier är bra för dig, andras bakterier är bra för andra. men andras bakterier är inte bra för dig" fick jag som svar när jag frågade han om han ville ha detta bakteriefria samhälle.. vad har hänt? har världen huxflux blivit så extremt rädda för andras bakterier?
innan alla dessa ytdesinfektioner och handdesinfektioner och tvålar hit och dit fanns.. fanns inte våran värld då? dog alla som kom i kontakt med bakterier som inte kom från sig själv? är verkligen alla bakterier som andra har, så pass farliga att vi måste ta död på dom?

tanken har slagit mig flertalet gånger sen igår, har jag blivit helt knäpp eller?

jag som städtant, menar nu inte att jag inte är arbetsskadad pga. bakterier.
jag gillar definitivt inte allmänna toaletter(dels för att jag inte vet hur den är städad, dels för att så många okända människor varit och smetat in sina bakterier), samt att ta på handtag där allmänheten också tar osv osv..
jag menar heller inte att jag inte städar så noga jag bara kan, när jag städar dag efter dag. mitt mål, när jag stänger igen dörren efter mig där jag städat, är att jag ska vara nöjd över det jag precis åstadkommit.
städtanter är inga robotar, vi är mänskliga, vi missar ibland att ta där andra ser smuts.

MEN, så fort jag lämnat rummet och nästa person kommer in, då kommer såklart nya bakterier in. men vem bryr sig? varför vistas du, som är så bakterierädd, i lokaler där andra än du vistas? dör du? får du konstiga sjukdommar av andras bakterier?

jag har nu städat åt mitt nuvarande jobb i ca 4 år. innan jag började här, städade jag åt andra firmor. både på hotell och på kontor m.m.
under alla dessa år kan jag inte påstå att jag varit sjuk speciellt många gånger. jag har varit hemma kanske 2 dagar per år i snitt och då inte alltid pga förkylning utan nackspärr och sådant som inte har med bakterier att göra.

jag, som är mitt bland dom äckligaste bakterierna var evigaste dag, har överlevt alla dessa år? är det inte helt otroligt?!! är jag någon sorts supermänniska?
nej.. jag är bara normal! ingen supermänniska.

till och med engångspapper innehåller så mycket bakterier att han vill att vi ska övergå till flergångstrasor på toaletten, som man då tvättar i maskinen och sedan förvarar i tätförslutande lådor där ingen luft kommer in.
varför får det inte komma in luft?
nä, därför att luften har ju du och jag haft i oss, rört i, och innehåller därför oändligt med bakterier, vilket inte är speciellt bra eftersom det är bakterierna vi vill ha bort..

på en bakterieprovning någon hade gjort, hade dom kollat bakterier på en fabriksny trasa, dvs en helt oanvänd trasa. till och med den innehåller ju bakterier eftersom att någon på fabriken måste ha tagit på den.
oj, katastrof. nu dör världen!

"hur kan det komma sig att jag aldrig blir så mycket sjuk, så mycket bakterier jag får i mig" till svar får jag "nä, därför att du får i dig en lagom dos varje dag som gör att ditt imunförsvar är så pass starkt"

jaha, men allvarligt.. om barnen aldrig får i sig några bakterier, hur i sjutton ska dom kunna bygga upp sitt immunförsvar då?
kommer det isåfall sluta med att alla måste ta något slagt vaccin mot alla bakterier och virus som kommer att komma, för att man inte har kunnat bygga upp sitt immunförsvar?

nu orkar jag inte skriva något mer om detta, jag blir bara mer upprörd.
jag vet inte om detta inlägg innehåler någon som helst röd tråd.
men jag har sagt vad jag tycker!

min reseberättelse - puerto rico

lördag eftermiddag, den 7 november, skjutsar min mamma oss till flygplatsen, nervösa och glada för att få fara iväg :) vi checkar in bagaget och går igenom magnettjosan utan att behöva skämmas.. pjuu!
vi beställer varsin öl inne i gaten. sätter oss ned och njuter med några fjärilar i magen var..

16.10 ska vi lyfta, vilket jag tror att vi gjorde och ganska direkt säger dom att vi har sån medvind att vi kommer att spara en massa tid. woohoo :) vi flyger över oslo, london och där såg vi themsen osv.
sex timmar senare landar vi i las palmas flygplats, gaanska less och trötta! vi får våra väskor och sätter oss i transferbussen.
bussen stannar och stannar och aldrig ropar den spanska chauffören upp vårat hotell, backe upp och backe ner. känner mig lite illamående efter alla backar. kroppen är inte van :) nästsist av alla människor fick vi äntligen vårat hotell uppropat! vi kliver ut och ivrigt går vi till receptionen för att hämta nyckeln till våran lägenhet..


det är varmt där inne och ingen ac har vi.. vi lägger oss för att sova ganska direkt efter en lång resa.

äntligen morgon och vi vaknar efter en varm natt. vi kliver upp och gör oss klara för frukostbuffén. mumms. bra frukost!
vi gör oss sedan klara för vår första semesterdag - vilken vi tillbringar på stranden i puerto rico. soligt och varmt hela dagen och utan moln. kan det bli bättre?! :)


efter en hel dag i solen börjar vi vår vandring uppför. ca 2km uppför (och ÖK kan i fortsättningen slänga sig i väggen) :)

stranden i pto. rico

måndag, dvs dag 2. vi besämmer oss för att gå upp på berget bortanför hotellet.. lite moln, så det var en perfekt dag för detta.
vi tänkte bara en snabbisvandring. vandringen tog hela dagen

uppför någon timmeoch sedan nedför några timmarvi går sedan genom den sk. stan och sedan går vi upp igen till lägenheten för att slappa vid poolen ett tag. najs!

utsikt från vandringen
tisdag. på måndagens slappardag på stranden bestämde vi oss för att fara på en heldag till havs på en katamaran, så på onsdagen bar det iväg. soligt och varmt, inga moln.

vi gick ned till hamnen och inväntade dom andra som skulle med, vi var kanske 25 st.

en super härlig heldag, med snorkling, massa bad och sol och en liten båttur in i en grotta och en god lunch på båten. ganska vågigt var det men härligt är det rätta ordet att få ligga längst framme på ett sånt där nät, ovanför det genomskinliga blåa havet!

jag snorklar

min karl :)

onsdag. jag har blivit förkyld och vi tänkte oss en dag med moppeäventyr. dock fanns det inga kvar till oss, vilket var synd. hade varit kul att fara omkring och se massa.

vi gick en tur till stan och åt

spansk paella

torsdag. vi gjorde en utflykt till fiskebyn Mogán.

en halvtimmas båttur till en mysig liten stad med fina små gator. där fanns några svenska segelbåtar. vi åt en god lunch på en restaurang där.

sedan kommer molnen och vi går tillbaka till hamnen och inväntar båten tillbaka till pto rico. enda gången jag frös (lite) under veckan var på båtresan hem. lite blåsigt och massa mörka moln! burrr :)

båten dit det klara vattnet påväg tillbaka, moln och blåst!
fredag. sista dagen på semestern! :( vi åt den goda frukostbuffén innan vi gick till stranden. dock provade vi den andra stranden några km längre bort. amadores stranden. en fin vit strand! vi hyrde, på R:s begäran en trampbåt en timma, härligt men kanske inte riktigt min grej. haha. jag fick i alla fall ligga där bak och sola mig så fick R trampa :) vi mötte en hel spansk skolklass som var ute på paddeläventyr. tänk så härligt.. helt klart blått vatten en solig fin dag, med skolan!

den konstgjorda amadoresstranden

effektiv sol och badning :)

vi gick promenad längst stranden och solade och badade massor. på eftermiddagen gick vi upp igen till lägenheten och gick sedan och åt våran sista middag på ön. sedan gick vi upp och packade våra väskor för hemfärden.


lördag. vi blev hämtade tidigt på morgonen, ca 04.20. på flygplatsen gick vi runt och kollade i lite affärer och fördrev tiden tills planet hem skulle flyga oss hem igen. även hem hade vi medvind vilket gjorde resan kortare än planerat. skönt :)

tyvärr var den större delen av resan hem molnig, men vi flög över portugals kust, in över spanien där man såg de stora bergen, över amsterdam, danmark, göteborg och umeå.


på lördag eftermiddag kände både jag och R oss ganska yra. det kändes som att jag satt och gungade på stolen. haha. även söndagen kändes lite svajig.

ungefär såhär jobbigt känns det att vara tillbaka!!! taggarna vända utåt :)

en mycket bra vecka, kan man sammanfatta detta inlägg med :)

lilla uppdateringen

förra lördagen, som jagskrev om hittade jag ju en nyckel mitt på cykelbanan.
sedan på eftermiddagen när vi satt med varsin öl i handen på alvik i väntan på värmen, ringer ett nummer jag inte känner igen.
"Hej" säger en man.. och jag svarar med ett hej jag också.
"du hittade min nyckel imorse och jag har nu hämtat den hos polisen så jag tänkte komma med en present till dig som ett litet tack!".
"jaha" sa jag och berättade att vi satt och väntade på att fara utomlands så att det inte var ett sånt bra tillfälle.
"okej, men jag kommer med den när du kommit hem då.."
då tänker jag efter och säger "äh, inte behöver du ge mig nåt"
sedan tackade mannen så jätte hjärtligt för att jag tagit hand om nyckeln. han blev riktigt glad! och jag med, för att jag gjort någon jag inte känner, så glad :)

hemma igen

nu har vi kommit tillbaka till sverige igen.

det har varit en jätte bra vecka, med massa sol, bad, äventyr och förkylning!

ska berätta och visa bilder från veckan på gran canaria lite senare, måste bara anpassa mig till den gråa trista vardagen igen. :)

vad blir den tredje?

på min morgon promenad imorse hittade jag en stor nyckelknippa mitt på cykelbanan. precis innan var det en kille som var ute och sprang och jag kom på (dock lite sent) att det är förodligen hans!
så jag tok sprang efter och ropade Hallååååå?!!! men han reagerade inte..och jag hann inte heller i kapp.
synd för han för nu får han sitta utelåst och springa till polisen där mamma ska lämna dom i eftermiddag. hoppas stackarn hade någon som väntade på han hemma!

okej, så nu undrar jag vad den tredje goda saken för dagen är
1. gran canaria
2. hittade en nyckelknippa
3. ?
jag hoppas verkligen att dne tredje saken är en god sak. inte gott ätbart, utan gott för världen alltså :)

nu ska jag och min resfeber göra klart det sista. om en timma hämtar mamma oss så vi får äta mat där sen kl 16.10 i eftermiddag lyfter planet mot varmare breddgrader :D

ha en skön vecka i slö och slask! :)

en viss längtan

just nu känner jag en viss längtan men också en viss nervositet.

jag gillar inte flygplan så jätte jätte mycket, inte för att jag tror att det störtar eller dyligt. utan dels för att jag tycker att det är obehagligt med lock i öronen och alla ljuden som flygplanet för med sig, och dessa starter.. måste dom gasa så mycket? haha :) och dels för att jag blir så fort rastlös när jag vet att det inte går att göra nåt annat än att vänta (annars är jag ju en sån som Gärna känner lugnet).

men vem fan bryr sig egentligen?

vi ska njuuuuuuuuuta en hel vecka i spanien, 24 timamr per dygn i sex hela dagar och här går jag och oroar mig för ca 13 timmars flygtid ToR. det är ju bara en liten bråkdel av veckan vi ska tillbringa i flygplanet! skärpning fröken :)

efter månader av längtan att fara utomlands har vi Äntligen tagit vårat förnuft till fånga! efter ytterligare två dygns velande fram och tilbaka har vi också bokat resan :)

det blir en fyrstjärnig (observera: miljövänlig/eu-cerifierad..brabra) lägenhet i puerto rico. enligt ett flertal källor även det mest solsäkra området. så nu hoppas jag naturligtvis på minst någon dags sol!

vi har pratat lite om vad vi ska göra under veckan, men vi har inte bestämt något, utan får kanske ta det som det kommer, efter väder och vind :)

men hur låter delfinsafari för 370 kr? tycker det låter bra åtminstone, vet dock inte vad delfinsafarit innebär! får se helt enkelt :)

i eftermiddags var vi på forex och växlade lite pengar och så gick vi in på h&m så jag fick tvärköpa några nya t-shirtar att ha. hittade dock inga linnen i min smak, får se om det hinns med. vore kul att ha några nya trasor på :) har även handlat lite hudkräm osv osv

nu ska jag hoppa vidare på mina rosa moln :)

vad ska ni göra i helgen?

vi ska till gran canarias puerto rico på lördag, en vecka :D

utsikt från hotellet, i think!